Theralino® Anti-Stress-Ball 3-er Set

Das Anti-Stress-Ball 3er-Set ist ein praktisches kleines Skill-Set für Alltag, Schule, Arbeit oder unterwegs. Die Bälle können gedrückt, geknetet oder in der Hand gerollt werden und geben dir eine direkte sensorische Rückmeldung über die Hände.

Gerade bei Anspannung, innerer Unruhe, Stress oder Reizüberflutung kann das Kneten helfen, Druck abzubauen und deine Aufmerksamkeit umzulenken. Die Anti-Stress-Bälle eignen sich gut als niedrigschwelliger Skill, wenn du etwas in der Hand brauchst, um dich zu regulieren oder wieder mehr Fokus zu finden.

Das Set ist besonders praktisch, wenn du einen Ball zu Hause, einen in der Tasche und einen am Arbeitsplatz oder in deiner Skills-Box haben möchtest. So hast du deinen Skill schneller griffbereit, wenn die Anspannung steigt.

Anwendungstipp:
Drücke den Ball langsam und bewusst zusammen, halte die Spannung kurz und lasse wieder los. Du kannst ihn auch rhythmisch kneten oder fest in der Hand halten, wenn du eine stärkere körperliche Rückmeldung brauchst.