Wenn du unter einer ADHS, also einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung leidest, weisst du bestimmt was wir mit Beschäftigung für die Hände meinen.
Alle Skills, die dir helfen deinen Händen sinnvolle Ablenkung zu geben zählen hierunter. Wenn du häufig nervös und gestresst bist können Hilfsmittel in dieser Kategorie dir etwas Abhilfe schaffen.
Zum Regulieren von Anspannung sind die meisten Skills in dieser Kategorie ebenfalls gut geeignet. Ansonsten empfehlen wir dir auch mal die Abteilung für Anspannung anzuschauen.
