Spannungskurve – A4 Block
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Hilft dir, Anspannung im Tagesverlauf sichtbar zu machen – perfekt für DBT, Skillsarbeit & Notfallsituationen
Unterstützt dich dabei, frühzeitig Belastungsspitzen zu erkennen und passende Skills einzusetzen
Ideal zur Strukturierung in stressigen oder reizüberfluteten Momenten
Gut für kurze Selbstchecks zwischendurch und als Begleitung in Krisen
Übersichtliches Layout, das dir deine Entwicklung klar zeigt
Format: DIN A4 / 50 Blatt
…die Spannungskurve dir eine einfache, schnelle Orientierung bietet, wenn Anspannung steigt und du Struktur brauchst.
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Die Spannungskurve ist ein leicht verständlicher A4-Block, mit dem du deine Anspannung über den Tag hinweg festhalten kannst. Gerade wenn Stress, emotionale Überforderung oder hohe Anspannung schnell auftauchen, hilft dir eine visuelle Kurve dabei, den Überblick zu behalten und Situationen besser einzuordnen.
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Ich bin begeistert. Der Kundenservice antwortet meist innerhalb einer Stunde und ist total lieb und zuvorkommend. Die Bestellung war liebevoll verpackt und macht auf den ersten Blick einen hochwertigen Eindruck.
Ich habe diverse Produkte zum Ausprobieren für mich bestellt. Die Auswahl finde ich toll. Einzelne Produkte werde ich auch bei meinen Schülern ausprobieren.
Hallo ihr 3,Ich wollte mich für das mega liebevoll eingepackte Päckchen bedanken. Ich habe mich sehr darüber gefreut! Außerdem habe ich bei euch gleich die Dinge gefunden, die mir helfen.Schön das es euch gibt ❤️
Freiburg
Dieser Shop hat einfach so vieles für mich vereinfacht. Ich kann alle meine skills bei einem Shop bestellen und muss nicht ewig suchen.
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