„One Step at a Time – Ein Schritt nach dem anderen“ – dieser Satz aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) erinnert dich daran, dass Veränderung nicht auf einmal geschehen muss. Es reicht, einen Schritt nach dem anderen zu gehen.

Dieses digitale Poster unterstützt dich dabei, dich in Momenten von Überforderung, Anspannung oder Rückzug zu stabilisieren und daran zu erinnern, den Fokus auf den nächsten kleinen Schritt zu lenken.

Ob im Arbeitszimmer, im Flur oder am Spiegel – dieser visuelle Anker kann dich durch herausfordernde Phasen begleiten und dir Orientierung geben, wenn alles zu viel scheint.

Nach dem Kauf steht dir das Poster sofort als hochauflösender Digital Download zur Verfügung. Die Datei ist so gestaltet, dass du sie auch in großen Formaten (bis zu ca. 2 Metern) ohne Qualitätsverlust ausdrucken kannst.

📌 Hinweis: Du erhältst nach dem Kauf direkten Zugang zum Download. Es handelt sich um ein digitales Produkt – kein physischer Versand.