Just Breathe Poster Digital Download 
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I am Enough Poster Digital Download

I am Enough - I am good as I am

  • you get a high-resolution poster with a typical DBT saying

  • Boost your self-esteem by regularly seeing this saying in front of you and being reminded that you are okay just the way you are

  • You can hang this poster in an important place to remind you again and again how important this skill is
  • The poster will be made available to you as a digital download immediately after purchase
  • Please note that the poster is several MB in size, but this means that it is so high-resolution that you can basically print a 2-meter poster with it without any problems!

Einzigartig, weil...

...dieses Poster dich inmitten von Chaos sanft daran erinnert, wieder zu atmen – ruhig, tief und bewusst.

Hersteller

Head of Skills
info@head-of-skills.de

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Just Breathe Poster Digital Download 

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Manchmal braucht es nur einen klaren Impuls, um sich selbst wieder zu spüren. Das Poster „Just Breathe“ dient als ruhiger visueller Anker in Situationen, in denen dein Nervensystem überfordert ist.

Besonders in Momenten mit starker Anspannung, Reizüberflutung oder aufkommender Panik kann die Erinnerung an bewusstes Atmen ein einfacher, aber wirksamer Schritt zur Regulation sein.

Das minimalistische Design lenkt den Fokus auf das Wesentliche: Atmen. In der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT) ist die Atemregulation ein unterstützender Bestandteil zur Reizunterbrechung und Stabilisierung – genau hier knüpft dieses Poster an.

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Erfahrungsberichte

Wir sind stolz auf euer positives Feedback!
Anna M.

Ich bin begeistert. Der Kundenservice antwortet meist innerhalb einer Stunde und ist total lieb und zuvorkommend. Die Bestellung war liebevoll verpackt und macht auf den ersten Blick einen hochwertigen Eindruck.

Anonym

Ich habe diverse Produkte zum Ausprobieren für mich bestellt. Die Auswahl finde ich toll. Einzelne Produkte werde ich auch bei meinen Schülern ausprobieren.

Anna-Katharina

Hallo ihr 3,Ich wollte mich für das mega liebevoll eingepackte Päckchen bedanken. Ich habe mich sehr darüber gefreut! Außerdem habe ich bei euch gleich die Dinge gefunden, die mir helfen.Schön das es euch gibt ❤️

Nadine

Freiburg

Dieser Shop hat einfach so vieles für mich vereinfacht. Ich kann alle meine skills bei einem Shop bestellen und muss nicht ewig suchen.